若い頃は髪で悩んだことがなかった私ですが、加齢と共に前髪の分け目が目立つようになり、薄毛が気になるようになりました。
そこで、まずは自宅でできる薄毛対策ということで、育毛シャンプーと女性育毛剤のどちらかを使ってみようと思い、友達に相談してみました。
育毛シャンプーは、頭皮の汚れや皮脂を落として頭皮環境を整えるもので、育毛剤は、血行を促進させて毛根に栄養を与えてやり、髪を育毛するためのものということが分かりました。
毛根が詰まっていたりすると髪が生えにくくなるようで、髪と地肌をしっかり洗うことができていれば育毛剤を使うことがおすすめとのことでした。
ただ、育毛シャンプーと育毛剤を併用がベストとのことで、どちらも使えば、地肌の汚れをやさしく落として頭皮環境を整えた後に、栄養を与えることができるそうです。
また地肌に栄養を与えるだけでなく、生活習慣も見直した方がよく、睡眠時間や食事も気をつけたほうが良いようです。
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